麻豆国产一区二区在线观看_播放一级黄色视频毛片_国产无套水多在线观看_日韩AV在线播放DVD_高清精品三级少妇_黑人把少妇曰出白浆_小区气质少妇激情对白_永久免费AV无码网站直播_激情午夜在线观看_国产白丝美女嗷嗷叫网站

倡導和諧心態(tài) 崇尚健康心理

——公司舉辦“三八”婦女節(jié)心理健康教育專題講座

2019年3月8日，在國際“三八”婦女節(jié)來臨之際，為促進各部門之間的溝通交流，豐富公司女性員工的文化生活，增強心理健康教育，共慶佳節(jié)，公司工會特邀國家二級心理咨詢師吳曉老師開展主題為“焦慮、抑郁情緒識別與應對”的女性心理健康教育專題講座。本次講座由女工委主任馮麗娟主持，全體女性員工參加。

馮麗娟首先代表公司女工委向在座的全體女同胞致以了誠摯的節(jié)日問候。她講到，公司全體女性同胞們發(fā)揚“自尊、自信、自立、自強”的巾幗精神，緊跟時代步伐，圍繞公司發(fā)展大局，發(fā)揮優(yōu)勢，在促進公司快速發(fā)展中勇挑重擔，貢獻了不可替代的力量。希望通過此次培訓，培養(yǎng)大家良好的心理意識和健康心態(tài)，促進身心全面發(fā)展，提升工作效率，更好的為公司服務。

接下來，吳曉老師圍繞“情緒的定義、疾病識別、形成原因及應對策略”四個方面詳細的講解了焦慮和抑郁的情緒的識別和應對。通過開展形式各異的小游戲教大家如何舒緩壓力，利用科學有效的途徑調節(jié)自身情緒。培訓最后，吳老師耐心解答了大家工作生活中出現(xiàn)的一些困惑、煩惱，并進行了互動式疏導。

本次活動的開展，幫助公司女性員工正確認識自己存在的心理健康問題，有利于主動調整工作、生活節(jié)奏，學會自我調節(jié)釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的工作熱情，積極投身到今后的工作中。